Jannis Pfrunder
Ich bin Jannis Pfrunder, ein leidenschaftlicher 400-Meter-Hürdenläufer aus Luzern.
Mit viel Ehrgeiz, Disziplin und klaren Zielen arbeite ich täglich daran, mein volles Potenzial auszuschöpfen.
Wolhusen
Luzern
03.06.2006
Leichtathletik
Swiss Athletics
Deutsch
Jannis Pfrunder hat noch keine Patin oder keinen Paten
Profil
Über mich
Meine Erfolge
2025 | Halbfinal U20 EM 400m Hürden in Tampere
2025 | 2 Platz U20 SM 400m Hürden
2025 | 3 Platz U20 SM Indoor 400m
2024 | Schweizerrekord mit der 4x400 mixt Staffel U20
2024 | 2 Platz U20 SM Indoor 400m
2022 | Teilnahme U18 EM 400m Hürden Jerusalem
Meine Ziele
Kurzfristig:
U23 Schweizermeister 400 Hürden
Eine Zeit von unter 51Sekunde
Mittelfristig:
Final U23 EM 2027
Swiss Starter
Langfristig:
Olympia Teilnehmer
Ich bin als Patenathlet*in geeignet, weil
Ich bin zielstrebig, motiviert und bereit, alles für meine sportlichen Träume zu geben. In den letzten Jahren habe ich mich stetig weiterentwickelt und grosse Fortschritte erzielt. Der grosse Durchbruch steht noch bevor – jetzt geht es darum, die Puzzleteile des 400-m-Hürdenlaufs richtig zusammenzusetzen: Technik, Rhythmus, Tempo und Stehvermögen.
Wenn alles ineinandergreift, bin ich überzeugt, dass ich mein volles Potenzial ausschöpfen und den nächsten Schritt machen kann.
Darum freue würde ich mich über deine Unterstützung als Paten, auf dem Weg zu meinem nächsten grossen Ziel: der Finalqualifikation für die U23-EM 2027 in Polen.
